剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客5146
★★★★★
最奇特的是杖首位置，竟然雕刻着一个人头！
2026-9-6
游客6936
★★★★☆
额...没事。应该是周浪在射箭，而且箭上带着强大的灵气！
2026-4-2
游客5014
★★★★☆
石云龙低着头，甚至不敢抬起看向来人。
2026-6-5