剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客4488
★★★★★
撞击秦川确实不是故意的。五十万的诚意也到了，虽然秦川没收，但是高志远的面子是有了的。
2026-9-8
游客2412
★★★★☆
散会时，李明看着众人匆匆离去的背影，拿起桌上的解剖报告，目光停留在农机专用润滑油的标注上——这个细节或许。
2026-1-4
游客1419
★★★★☆
所以说姐姐你也是武者咯。嗯，是初阶武者。现在国家各个地方都缺少武者，一般普通的毕业生都会调往各地直接分。
2026-8-7