剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客8856
★★★★★
管家老李看了眼孙志成。...去！孙志成沉着脸略一思索，重重点头，我们一起去！！！
2026-3-3
游客5970
★★★★☆
主要是定桩和稳固，使得龙竹可以顺利竖起来就行。
2026-3-6
游客2376
★★★★☆
雷系？这闪动着雷光的紫色光芒，让前面测试的那些人一下都惊讶的站了起来，羡慕的眼神看着她。
2026-6-7